Ada cara mudah untuk mengetahui adanya penyakit atau gangguan kesehatan Anda, yakni, melalui tangan.
Ada beberapa perubahan bentuk pada tangan manusia yang menunjukkan orang tersebut mengalami gangguan kesehatan. Berikut ini:
Gemetar
Jika tangan Anda gemetar tak terkontrol, pertama jangan panik. Salah satu alasan mengapa tangan mengalami tremor adalah terlalu banyak kafein.
Beberapa jenis obat seperti obat asma dan antidepresi juga bisa menyebabkan tangan gemetar.
Tetapi jika tremor yang dialami bukan karena penyebab itu dan terjadi cukup sering, periksa ke dokter. Tremor juga bisa menjadi pertanda penyakit parkonson.
Kuku rapuh dan patah
Kondisi kuku yang rapuh dan patah bisa menandakan Anda kurang zinc. Fungsi dari mineral ini adalah membantu pertumbuhan dan memperbaharui sel kulit.
Kulit mengelupas
Jika kulit di area jari-jari mengelupas, ini bisa jadi pertanda kekurangan vitamin B.
Konsumsi makanan yang mengandung vitamin B seperti niacin (B3) dan biotin (B7) seperti ikan, kacang-kacangan, alpukat, jamur, dan tuna.
Kulit kering dan gatal
Sepertinya tak ada losion yang bisa mengatasi kondisi kulit tangan Anda yang kasar. Kondisi tersebut bisa juga disebabkan karena eksim, penyakit kulit yang menyebabkan kulit kering, gatal, atau ruam.
Konsultasi ke dokter, dan jika ternyata itu bukan karena eksim, gunakan pelembab kulit yang mengandung vitamin A.
Bintik coklat
Kulit tangan sangat rentan pada kerusakan akibat sinar ultraviolet karena area ini menyerap tambahan sinar UV.
Faktor usia juga bisa menyebabkan timbulnya bintik-bintik kecokelatan di kulit.
Ujung jari membiru
Ujung jari atau kuku yang berubah warna dari putih ke biru atau merah bisa menandakan penyakit sindrom Raynaud.
Penyebab sindrom Raynaud adalah kejang pada aliran darah sehingga mengurangi sirkulasi darah. Lakukan pengobatan segera.
Kondisi ini menyebabkan rasa dingin di jari tangan dan kaki, juga rasa nyeri, baal, dan seperti kesemutan.
Postingan
