Epikondilitis Medialis (Forehand tennis elbow, baseball elbow, suitcase elbow) adalah kerusakan pada tendon yang bertugas menekuk pergelangan tangan ke arah telapak tangan, yang menyebabkan nyeri lengan bawah pada sisi telapak tangan, mulai dari sikut sampai ke pergelangan tangan.PENYEBAB
Cedera ini disebabkan oleh menekuknya pergelangan tangan ke arah telapak tangan karena adanya tekanan yang berlebihan.
Faktor-faktor yang menghasilkan tekanan seperti tersebut diatas adalah:
- Otot bahu dan otot tangan yang lemah
- Melakukan serve dengan tenaga yang luar biasa pada saat bermain tenis
- Memukul bola yang berat dan basah
- Menggunakan raket yang terlalu berat atau tali senarnya terlalu tegang
- Melempar bola
- Melempar lembing
- Membawa koper yang berat.
GEJALA
Nyeri dirasakan di sepanjang sikut pada sisi telapak tangan dan lengan bawah bagian dalam.
Melanjutkan latihan bisa menyebabkan tertariknya tendon dari tulang sehingga terjadi perdarahan.
DIAGNOSA
Diagnosis ditegakkan berdasarkan gejala dan hasil pemeriksaan fisik.
PENGOBATAN
Penderita hendaknya menghindari setiap aktivitas yang menyebabkan nyeri jika pergelangan tangannya ditekuk ke arah telapak tangan.
Pembedahan biasanya bisa mengurangi nyeri yang menetap.
Setelah keadaan membaik, dilakukan latihan untuk memperkuat otot pergelangan tangan dan otot bahu.
Postingan
